مرحبا ً بكـ يا زائر فى منتديات هم هم نتمنى لك قضاء اجمل الاوقات معنا

 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
لجميع الاعضاء و الضيوف والزائرين ..مرحبا بكم أفرادا جددا في أسرتنا الكبيرة ....فلا تنسوا أن تسجلوا وبعد أن تقوموا بجولة بين حنايا صفحاتنا.. ندعوكم للمشاركة معنا في هذا الملتقى الجميل منتديات هم هم فور يو وإذا كنت لا تستطيع الإحساس بقيمة عملك كمبدع بيننا, فهل تعجز عن الشعور بقيمة وجودك كإنسان فياترى هل تتمنى ان يكون لاسمك بيننا وجود؟؟؟

شاطر | 
 

 دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
البرفسير
مالك ومؤسس هم هم
مالك ومؤسس هم هم


الجنسيه : الشرقية
المشاركات : 4904
العمر : 26
التعليم : جامعي
تاريخ الانتساب : 07/08/2008
نقاط : 8907

مُساهمةموضوع: دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **   الجمعة 3 أكتوبر 2008 - 18:13

دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **


[size=25]دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **

اخواتي العزيزات ..مرحباً بكم



هذه هي الدورة التدريبية الاولى , والتي نهدف ونسعى منها ان تساعدك بحول الله في فهم الطريقة التي يفكر بها زوجك ..وكيف تفكرين انت بالمقابل ..


نحن في العادة نكون غاضبين ومحبطين من الطرف الاخر لاننا ننسى الحقيقة المهمة :


( نحن نختلف عن بعضنا البعض ) .


نحن نرغب منهم ان يريدوا كما نريد ويشعروا كما نشعر !

الرجال يتوقعون خطأ ان تفكر النساء وتتواصل وتستجيب بالاسلوب الذي يتبعه الرجل !
والنساء يتوقعن ان يشعر الرجال ويتواصلون ويستجيبون بالاسلوب الذي يتبعه النساء !
ومن الواضح ان ادراك واحترام هذه الاختلافات يؤدي الى تناقص المشكلات والخلافات الغير ضرورية ..
عندما يكون الرجال والنساء قادرين على ان يحترموا ويتقبلوا اختلافاتهم ..
عندها تكون الفرصة سانحة ليزدهر الحب !

***********************************

وللأمانة العلمية ..فإن الكثير من مواد هذة الدورة مقتبسة من كتاب ( الرجال من المريخ , والنساء من الزهرة )
للدكتور جون غراي ...مع التعديل والتصرف ..
مع امنياتنا الصادقة ا ن تقدم لك هذه الدورةالتدريبية -كما قدمت لي - شيئاً يساعدك على ان تجعلي حياتك اكثر سعادة وبهجة
** الحلقة الاولى **


** فكرة الرجل **


الرجال يعشقون القوة والكفاءة والفاعلية والانجاز ..ويشعرون بالاشباع عن طريق النجاح والانجاز بصورة رئيسية ..
انهم لايقرأون مجلات مثل علم النفس او الذات او الناس , انهم مشغولون بالانشطة الخارجية مثل الصيد والرياضة والمباريات ..
انهم يهتمون " بالمدركات الحسية " و "الاشياء " بدلاً من الناس والمشاعر ..
بينما تحلم النساء بالحب والعاطفة ..يحلم الرجال بالسيارات الفارهه والكمبيوترات الاكثر سرعة !..والالات والتكنولوجيا الحديثة .
وتحقيق الاهداف مهم جداً بالنسبة للرجل ..لأنه وسيلة للبرهنة على مقدرته وبالتالي الرضى عن نفسه .
اذن تذكري :
,;,;,
;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
ان مفهوم الذات لدى الرجل يحدد
عن طريق قدرته على تحقيق النتائج
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;



ان فهم هذة الصفة يمكن ان يساعد النساء على ادراك لماذا يقاوم الرجال بشدة محاولات التصحيح او اخبارهم مايجب ان يفعلوا ‍!
ان تقدمي للرجل نصيحة دون ان يطلب منك يعني ان تفترضي انه لايعرف ماذا يفعل ..او انه لايستطيع القيام به بنفسه ..الرجال حساسون جداً لهذا الامر لان مسألة القدرة مهمة جداً بالنسبة لهم !
اذن تذكري :
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
ان تقدمي للرجل نصيحة دون ان يطلب
منك يعني انك تفترضين انه لايعرف مايفعل
او لايستطيع القيام به بنفسه .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,



** فكرة المرأة **


بالمقابل للمرأة قيم مختلفة ..انهن يقدرن الحب والجمال والعلاقات ..انهن يقضين وقت اطول
في مساندة ومساعدة ورعاية بعضهن ..ان فكرتهن عن انفسهن تحدد عن طريق مشاعرهن ونوعية علاقتهن ..
انهن يشعرن بالاشباع بالمشاركة والتواصل ..
العلاقات لديهن اهم من العمل ومن التكنولوجيا !
التواصل مع الاخرين ذو اهمية بالغة لديهن والبوح بالمشاعر اهم من تحقيق الاهداف والنجاح , والتواصل مع الاخريات يعتبر مصدراً هائلاً للأشباع .
لكن هذا ا لامر يستعصي على الرجل فهمه ! ويمكنه الشعور بذلك بمعرفة انه يوازي الرضى الذي يشعر به عندما يحقق هدفاً او يحل مشكلة
اذن تذكري :



,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
ان فكرة المرأة عن نفسها تحدد
عن طريق مشاعرها ونوعية
علاقاتها .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;



** كفي عن اسداء النصح ! **


دون فهم وادراك لطبيعة الرجل فان من السهل جداً على المرأة دون علم او قصد ان تنتهك
وتجرح مشاعر الرجل الذي تكن له اكبر الحب !
على سبيل المثال ..
كان الزوج والزوجة ذاهبان الى حفلة ..كان الزوج يقود السيارة ..وبعد عشرين دقيقة من الدوران في نفس
المنطقة كان واضحاً للزوجة ان زوجها قد تاه .
واقترحت علية ان يتصل ويطلب المساعدة ..اصبح الزوج صامتاً جداً , لقد وصلوا الى الحفلة في النهاية , لكن منذ
تلك اللحظة كان التوتر مستمراً طوال المساء ..لم يكن لدى الزوجة اي فكرة لماذا كان متضايقاً جداً .
من ناحيتها كانت تقول " انا احبك واهتم بك , لذلك فأنا اقدم هذة المساعدة "
اماهو فهو يشعر انه مجروح وعاجز ...الذي سمعه كان يعني " لاثق فيك ان توصلنا الى هناك , انت عاجز ! "
لم يكن لدى الزوجة اي فكرة عندما اصبح زوجها تائهاً انها كانت فرصة لتشعرة بالحب والتاييد ..لقد كان في تللك ا
اللحظة شديد التأثر ويحتاج مزيد من الحب ..واحترامه بعدم بذل النصح كان يمكن ان يوازي تقديم باقة من الورد
او بطاقة حب لها .
اذا تعلمت المرأة كيف تدعم زوجها في المواقف الحرجة كهذة ..بدلاً من تقديم النصح تأخذ نفساً عميقاً وتقدر في
قلبها مايفعلة من اجلها ..سيكون الزوج عظيم الامتنان لها لتقبلها له وثقتها فيه .
اذن تذكري :



,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,,;,;,;,;,;,
حين تقدم المرأة النصيحة دون ان يطلب منها ذلك
او تحاول "مساعدة "الرجل فإنها لاتدرك
كم تبدو له انتقادية وغير ودودة .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,,;,;,;,;,;,;,,;,;,;,;,;,,;,;,;



"الحلقة الثانية "


" تعلم الانصات "


قد يكون الرجل لايستطيع ان يفهم ان المرأة مختلفة ..فيعتقد ان الامور قد تسوء عندما يحاول المساعدة ..يحتاج الرجل ان يتذكر ان النساء يتحدثن عن المشكلات ليصبحن اكثر قرباً وليس للحصول على حلول !
في كثير من الاحيان ترغب المرأة فقط في ان تبوح بمشاعرها عن يومها ومشكلاتها , في حين ان زوجها الذي يظن انه يساعدها يقاطعها مقدماً سيلاً متواصلاً من الحلول لمشكلاتها ..ثم لايستطيع ان يدرك لماذا تظل هي غير راضية !
اذن تذكر :



,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;
في كثير من الاحيان ترغب المرأة فقط ان تبوح بمشاعرها
ومشاكلها لزوجها ..في حين ان الزوج يقاطعها مقدماً
لها سيلاً من الحلول
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;



" لماذا نقاوم الحلول المقدمة من الطرف الآخر "


عنما تقاوم المرأة حلول المقدمة من الزوج يشعر انه غير قادر على المساعدة وانه ليس اهلاً للثقة وانها لاتقدرة حق قدره ! فيتوقف عن الاهتمام بها ...وتقل رغبته في الانصات لها ..
ولكن اذا تذكر ان لها طبيعتها الخاصة وانها تختلف عنه يستطيع ان يفهم لماذا تقاوم هذه الحلول ..يمكنه ان يفكر
فيكتشف انه كان يقدم حلولاً في الوقت الذي كانت فيه تحتاج الى الرعاية والاهتمام والتعاطف ..
في الطرف الآخر عندما يقاوم الرجل مقترحات المرأة تشعر انه غير مهتم , وانه لايقدر حاجاتها ...فتحس انها تفقد المساندة وتتوقف عن الثقة به !
ولكن عندما تتذكر ان للرجل طبيعته الخاصة وانه يختلف عنها ..تستطيع ان تفكر فتكتشف انها من المحتمل انها
كانت تقدم نصحاً او نقداً دون ان يطلب منها ..وبدل من ذلك كان عليها مجرد البوح بحاجاتها فقط او ان تقدم
معلومات ..او ان تقدم الطلب لما تريد فقط ..
اذن لنتذكر معاً :



,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;
عندما يقاومنا الطرف الآخر فيمكن ان يكون ذلك
بسبب اننا قد ارتكبنا خطأ في التوقيت او الطريقة
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,



" يذهب الرجال الى كهوفهم ..وتتحدث النساء "


ان احد اعظم الفروق بين الرجال والنساء هي طريقة تعايشهم مع الضغوط ..يصبح الرجل اكثر تركيزاً وينسحب الى ركن خاص به ...بينما تصبح النساء مثقلات ومشوشات عاطفياً ..
تكون حاجة الرجال للشعور بالتحسن مختلفة عن حاجة النساء ..هو يشعر بالتحسن عن طريق حل المشكلات ..بينما هي تشعر بالتحسن عن طريق التحدث عن المشكلات ..
ان عدم فهم وقبول هذا الاختلاف يخلق صدامات غير ضرورية في حياتنا ..
عندما يعود الزوج الى البيت فانه يريد ان يستريح ويسترخي ..بقرأة الأخبار مثلاً بهدوء ..انه مجهد بمشكلات يومه التي لم تحل ..ويجد الراحة عن طريق نسيانها ..وعدم التحدث فيها ..
عندما يتضايق الرجل فإنه لايتحدث عما يضايقة ..فهو لايريد ان يثقل كاهل فرد آخر بمشكلاته ..الا اذا كانت مساعدة صديق له ضرورية لحل المشكلة ..
انه بدلاً من الحديث يصبح هادئاً جداً ..ويدخل الى كهفة الخاص ليفكر بمشكلته .ويقلبها ليجد حلاً ..وعندما يجد الحل , يشعر بتحسن ويخرج من كهفه
واذا كان الضغط كبيراً فإنه قد يقوم بشيء آخر لينسى مشكلاته ..مثل الخروج لممارسة رياضة ..او التنافس في لعبة ما ..او حتى قرءة الاخبار !
اذن تذكري :
[/size]

_________________

ليس المنتدى بكثرة اعضائه ولكن بترابطهم كالاسرة الواحدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرفسير
مالك ومؤسس هم هم
مالك ومؤسس هم هم


الجنسيه : الشرقية
المشاركات : 4904
العمر : 26
التعليم : جامعي
تاريخ الانتساب : 07/08/2008
نقاط : 8907

مُساهمةموضوع: رد: دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **   الجمعة 3 أكتوبر 2008 - 18:14

,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;
لكي يشعر الرجل بتحسن يدخل الى كهفة
ليحل مشكلاته منفرداً .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;


اما المرأة فعندما تصبح منزعجة او تحت ضغط ما ..فإنها تريد ان تستريح من احداث يومها المتعب ..فتبحث عن شخص ما تثق به او تجتمع الى مجموعة من الصديقات وتتحدث بتفصيل دقيق عن مشكلاتها لكي تشعر بتحسن ..
اذن تذكري
:

,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
تجتمع النساء ويتحدثن بصراحة عن مشكلاتهن
لكي يشعرن بتحسن .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;


الحلقة الثالثة :


الرعاية الزائدة تخنق !


ربما يشعر الرجل بالاختناق عندما تحاول المراة ان تواسية او تساعده في حل مشكلاته !
انه يشعر انها لاتثق في طريقة معالجته للامور او كما لو انها تعامله كانه طفل او ربما يشعر انها تريده ان يتغير !
هذا لايعني ان الرجل لايحتاج الى المواساة او المشاركة الوديه !
ولكن على النساء ان يفهمن ان رعاية الرجل هي ان تحبه وتثق به دون قيد او شرط ..
مثلاً عندما يريد الزوج ان يسافر ليس من الضروري ان تكري الاسئلة متى يكون موعد الطائرة ؟ هل تذكرتك معك ؟ هل اخذت محفظتك ؟ هل معك نقود كافية ؟ هل تعرف اين ستقيم ؟ ...ربما تشعر هي انها تسانده وترعاه ,,
لكنه قد يشعر بالضيق ...وبعدم الثقة !
لاتقولي له لو فاتته الطائرة.. الم اقل لك !
لاتلوميه على ترك او نسيان بعض اشيائة الخاصة عندما يتصل بك ...دعيه يتدبر امره وحده !
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,,';,;,;,;,;,;
يصعب جداً على الرجل ان يفرق بين التعاطف
والاسى انه لايحب ان يشفق عليه احد .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;


كيف تعبرين دون لوم ؟


حين تكون المرأة متضايقة وتتحدث عن المشكلات لزوجها يشعر عادة انه مهاجم وملوم بهذة المشاعر ..انه يفترض خطأ انها تخبره بمشاعرها لانها تعتقد بطريقة ما انه مسؤول او ملوم .
كثير من الرجال لايفهمون حاجة المرأة للبوح بمشاعر الضيق مع الناس الذين تحبهم .
لكن ليس على المراة ان تقمع مشاعرها او تغيرها لكي لاتضايق زوجها ..لكنها تحتاج الى التعبير عن تلك المشاعر بطريقة لاتجعله يشعر بانه مهاجم او متهم او ملوم ..
القيام بقليل من التغييرات البسيطة في الكلمات يؤدي الى احداث فرق عظيم !
من الكلمات السحرية التي تستخدم لمساندة الرجل ان تقولي ( انها ليست غلطتك ) ..
عندما تعبر المرأة عن مشاعر ضيقها تستطيع ان تساند زوجها بأن تتوقف عن الكلام برهة وتقول بشكل عرضي (انني اشكرك على انصاتك لي ..وان كان ماقول يبدو كما لو انني اقول انها غلطتك , فهذا ليس ما اقصده . انها ليست غلطتك )
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
عندما تعبيرين عن مشاعر الضيق لزوجك
استخدمي الكلمة السحرية ( انها ليست غلطتك )
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,


لرجال مثل الاحزمة المطاطية !


الاحزمة المطاطية هو تعبير مجازي مثالي لفهم دورة الحب عند الرجل ..ان هذة الدورة تقتضي الاقتراب ثم الانسحلب ثم الاقتراب مرة اخرى ..
معظم النساء يندهشن حين يدركن انه عنما يحب رجلاً امرأة فانه يحتاج دورياً الى ان ينسحب قبل ان يتمكن من الاقتراب ..والرجال يشعرون فطرياً بهذا الدافع الى الانسحاب ..انها ليست قراراً او اختياراً ..انه ليس خطؤه ولا خطئها ..انها فقط دورة طبيعية !
اذا لم يحصل الرجل على فرصة للأنسحاب ..وضلت المرأة متمسكة به ..فانه لن يشعر برغبة قوية في الاقتراب منها اكثر ..
من الضروري للنساء ان يفهمن انهن اذا اصرن على مودة مستمره ..و"جرين خلف " ازواجهن عندما يبتعدون , فأنه عندئذ سيحاول دائماً ان يهرب وينأى بنفسه ! ولن يجد ابداً فرصة لكي يشعر بشوقه المتقد للحب ..
يبدأ الرجال في الشعور بحاجتهم الى الاستقلال والحرية بعدما يشبعون حاجتهم الى الحب . وبصورة آلية عندما يبدأ هو في الانسحاب تبدأهي بالشعور بالذعر !. , ان مالا تدركه انه عندما ينسحب ويشبع حاجته الى الاستقلال سيشعر فجأة بالحاجة الى الحب والمشاعر المتدفقة مرة اخرى ..فالرجل يتعاقب آلياً بين مشاعر الحب ومشاعر الاستقلال ...وهذا ما يجب ان تدركه النساء جيداً .
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;
الرجل يتعاقب آلياً بين
احتياج الحب واحتياج الاستقلال .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;


الحلقة الرابعة :


النساء مثل الامواج !


المرأة مثل الموجة ..حين تشعر انها محبوبة يصعد تقديرها لذاتها ويهبط في حركة تموجية ..فعندما تشعر بالرضا حقاً ستصل الى الذروة ..ولكن بعد ذلك يمكن ان يتبدل مزاجها و تصل الى القاع ولكن بعد ذلك سيتبدل مزاجها فجأة وتشعر مرة اخرى انها راضية عن نفسها ..وتبدأ موجتها بالصعود الى اعلى
عندما ترتفع موجة المرأة تشعر ان لديها كمية وافرة من الحب قادرة على بذلها ..وعندما تنخفض موجتها تشعر بفراغ داخلي وتحتاج الى ان تغُمر بالحب ...وقت القاع هذا هو وقت التنفيس العاطفي ..
ان قدرة المرأة في علاقاتها على بذل الحب وتلقيه تعتبر عمومأً انعكاساً لكيفية شعورها تجاه نفسها ,
عندما تكون في اوقات هبوطها لاتشعر بالرضى عن نفسها وتكون مثقلة وغير قادرة على تقبل زوجها وتقديره حق قدره ..وعندما تضرب موجتها القاع ..تكون اكثر حساسية وتحتاج الى حب اكثر !!
انه لأمر حاسم ان يفهم الرجل ماذا تحتاج المرأة في تلك الاوقات والا فإنه ربما يقوم بطلبات غير معقولة !!
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;
تقدير الذات لدى المرأة يصعد ويهبط مثل الموجة
وعندما تلامس القاع , يحين الوقت للقيام
بعملية التنفيس العاطفي .
,;,;,;,;,;,;,;,;,,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,

_________________

ليس المنتدى بكثرة اعضائه ولكن بترابطهم كالاسرة الواحدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرفسير
مالك ومؤسس هم هم
مالك ومؤسس هم هم


الجنسيه : الشرقية
المشاركات : 4904
العمر : 26
التعليم : جامعي
تاريخ الانتساب : 07/08/2008
نقاط : 8907

مُساهمةموضوع: رد: دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **   الجمعة 3 أكتوبر 2008 - 18:16

كيف يكون ردة فعل الرجل تجاة موجة المرأة ؟؟


عندما يحب رجل امرأة تبدأ هي تشع بالحب والاشباع , ومعظم الرجال يتوقعون بسذاجة ان يدوم ذلك الاشعاع الى الابد !
كذلك يفترض الرجل ان تغير مزاجها يعتمد كلياً على سلوكه ..فحين تكون سعيدة يكون الفضل له , وعندما تكون غير سعيدة يشعر ايضاً انه مسؤول ..لذلك يصعق عندما يؤدي واجبه خير قيام ثم يجد انها رغم ذلك غير سعيدة !
فيحاول الرجل اصلاح الامر ..ويحاول ان يقنعها انها يجب ان لاتكون متضايقة ..انه لايعلم انه بهذه الطريقة يمنعها من الشعور بالتحسن .. ان المرأة عندما تغوص الى القاع, يحتاج الرجل ان يتعلم ان هذا هو الوقت الذي تكون حاجتها اليه ماسه ..وان الامر ليس مشكلة ينبغي حلها ..ولكنها تحتاج فقط الى حبه ..وصبره ..وتفهمه .
ان مالا يعرفه الرجل هو ان المرأة عندما تدخل الى القاع فليس من الضروري ان تشعر مباشرة بتحسن عندما تحس بدعم زوجها لها ..قد تشعر انها اسوأ حالاً !! لكن هذه علامة على ان دعمه يفيد ..ان دعمه يمكن ان يساعدها في الوصول الى القاع بسرعة ومن ثم تستطيع ان تشعر بتحسن ..وتصعد الى الاعلى
انها لكي تصعد لابد ان تصل الى القاع اولاً ...انها الدورة الطبيعية لمشاعر المرأة .
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
في العلاقات الرجال يبتعدون ثم يقتربون
بينما النساء يصعدن ويهبطن في قدرتهن على حب
انفسهن والاخرين
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;


"فهم الاحتياج والمشاعر "


عندما تدخل المرأة الى قاعها تميل اعمق القضايا الى ان تطفوا الى السطح . انها عادة تكون مشحونة بقوة من علاقاتها السابقة وطفولتها ..واي شي من ماضيها بقي دون حل او علاج سيطفو الى السطح وستعاني منه مرة اخرى !
وعندما لاتشعر المرأة بالامان وهي داخل القاع , فخيارها الوحيد هو ان تتفادى المحبة والعلاقة الجنسية وان تقمع او تخدر مشاعرها عن طريق بعض السلوكيات الادمانية مثل الافراط في الاكل او الافراط في العمل او حتى الافراط في الرعاية !..وحتى مع هذه السلوكيات قد لاتفيدها كثيراً ..وقد تظهر مشاعرها على شكل لايمكن التحكم به اطلاقاً !
ربما تعرفين قصص عن ازواج لايتشاجرون اطلاقاً ولا يتجادلون ابداً ..ثم فجأة ولدهشة الجميع يقرون ان يحصلوا على الطلاق !!
في كثير من هذة الحالات تكون المرأة قد قمعت مشاعرها السلبية لتلافي حدوث مشكلات , ونتيجة لذلك اصبحت مخدرة وغير قادرة على الشعور بحبها ..فعندما تُقمع المشاعر السلبية فالمشاعر الايجابية تقمع ايضاً ..ويموت الحب ...
بعض النساء اللاتي يتفادين التعامل مع عواطفهن السلبية ويقاومن الموجة الطبيعية لمشاعرهن يعانين من آلام ماقبل الطمث ( متلازمة ماقبل الطمث ) بشكل اكبر .
هناك ارتباط قوي بين متلازمة ماقبل الطمث وعدم القدرة على التعايش مع المشاعر السلبية بطريقة ايجابية ..ان النساء اللاتي نجحن في التعامل مع مشاعرهن شعرن ان متلازمة ماقبل الطمث قد اختفت في بعض الحالات !
حتى المرأة القوية , الواثقة بنفسها والناجحة في عملها تمر بهذة الدورة من المشاعر ..بل ربما تكون اكثر حاجة لعملية التنفيس العاطفي بسبب الضغوط التي تمر بها في العمل ..
لقد اظهرت احدى الدراسات ان تقدير المرأة لنفسها يرتفع وينخفض عادة في دورة بين 21 يوماً و 35 يوماً ..وهو الوقت الذي تحتاج فيه لهذة الدورة من التنقيس العاطفي ..
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;
عندما تُقمع المشاعر السلبية , فالمشاعر الايجابية
تُقمع ايضاً ..ويموت الحب .
,;,;,;,;,;,,;,;,;,,;,;,,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;


"المال لايشبع الحاجات العاطفية "


يعتقد الرجال ان المال هو الحل لكل المشكلات ..فعندما تكون المرأة فقيرة يحق لها ان تشعر بالالم وان تحتاج الى التنفيس ..وقد يتعاطف مع المها ويهتم بها ..
اما عندما تكون غنية فليس لها العذر في ان تنزعج ...لانها تملك المال !!
هناك مثل طريف يقول ( المرأة الغنية تستطيع ان تنال الشفقة من طبيب نفسي غني فقط ! )
عندما يكون لدى المرأة الكثير من المال , لايعطيها الناس ( وخاصة زوجها ) الحق في ان تكون متضايقة فليس لها اي عذر ان تكون كالموجة في مشاعرها وان تشعر احياناً بالحزن !!
اذن تذكر :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;
كلما تحققت للمرأة حاجاتها المالية
كلما اصبحت اكثر وعياً بحاجاتها العاطفية .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,


يتبع

_________________

ليس المنتدى بكثرة اعضائه ولكن بترابطهم كالاسرة الواحدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرفسير
مالك ومؤسس هم هم
مالك ومؤسس هم هم


الجنسيه : الشرقية
المشاركات : 4904
العمر : 26
التعليم : جامعي
تاريخ الانتساب : 07/08/2008
نقاط : 8907

مُساهمةموضوع: رد: دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **   الجمعة 3 أكتوبر 2008 - 18:17


الحلقة الخامسة :


**اكتشاف حاجاتنا العاطفية المختلفة **


الرجال والنساء في العادة لايدركون ان لديهم حاجات عاطفية مختلفة ,ونتيجة لذلك لايدركون كيف يدعم بعضهم بعضاً .فالرجال عادة يعطون في علاقاتهم مايريدة الرجال ..والنساء يعطين ماتريد النساء ,فكل منهم يفترض خطأ ان لدى الاخر نفس الاحتياجات والرغبات ,ونتيجة لذلك ينتهي كلاهما الى عدم الرضا والاستياء ..
كل من الرجل والمرأة يشعر انه يعطي ويعطي ..ولكن لايحصل على مقابل !
ولكن الحقيقة ان كلاهما يعطي الحب ولكن ليس بالاسلوب المرغوب !
على سبيل المثال تظن المرأة بأنها تكون محبة لزوجها عندما تسأل كثيراً من الاسئلة المعبرة عن رعايتها واهتمامها ..وكما ناقشنا من قبل فان هذا قد يكون مزعج جداً للرجل ..فربما يشعره ذلك بأنه محكوم !
انها تعتقد ذلك لانها لو حظيت بمثل هذا النوع من الاهتمام فأنها ستكون سعيدة جداً !
وبطريقة مشابهة يظن الرجل انه يظهر محباً لزوجته ومسانداً لها عندما تتضايق ..اذا القى تعليقات تقلل من اهمية مشكلاتها ..مثلاً يقول ( لاعليك ..الامر ليس بتلك الاهمية ) ..او ربما يتجاهلها تماماً مفترض انه يعطيها مساحة كبيرة لتهدأ وتدخل كهفها !!
ان هذا الذي يظنه دعماً يجعلها تشعر انها قليلة الشان في حياته
من دون هذا الفهم في الحاجات المختلفة للذكور والاناث ..لايدرك كل طرف لماذا تفشل جهوده في المساعدة ؟؟!!


** اصناف الحب الاثنى عشر **


معظم حاجاتنا العاطفية المعقدة يمكن تلخيصها في حاجاتنا الى الحب .
ان لدى كل من الرجال والنساء ست حاجات حب فريدة كلها مهمة بقدر متساوٍ ..يمكن تلخيصها في هذة القائمة :
تحتاج النساء ان يتلقين :


1- الرعاية
2- التفهم
3- الحترام
4- الاخلاص
5- التصديق
6-التطمين


يحتاج الرجال ان يتلقوا :

1
- الثقة
2- التقبل
3-التقدير
4-الاعجاب
5- الاستحسان
6-التشجيع


من المؤكد ان كل رجل وامرأة يحتاج بصورة جوهرية الى كل اصناف الحب الاثنى عشر .
والتحديد باصناف الحب السته التي تحتاجها النساء في المقام الاول ..لايعني بأن الرجال لايحتاجون اليها !
فالرجال ايضاً يحتاجون للرعاية والتفهم والاحترام ,والاخلاص والتصديق والطمأنة ..ولكن يقصد ان كل من هذة الحاجات السته هي حاجات اولية لكل من الطرفين ..اي ان اشباعها مطلوب قبل ان يتمكن كل طرف من تقديم او تقدير اصناف الحب الاخرى ..


1- هي تحتاج الى الرعاية وهو يتاج الى الثقة :


عندما يبدي الرجل عناية بمشاعر المرأة واهتماما صادقاً بها ,تشعر بأنها محبوبة وعزيزة ..
اسلوب الرعاية هذا يجعلها تشعر بقيمتها ,وينجح في اشباع حاجاتها الاولية ..لذلك تبدأ هي طبيعياً تثق به !
وتصبح اكثر انفتاحاً وتقبلاً ..ويشعر الرجل انه موثوق به , والثقة بالرجل تعني الاعتقاد انه يبذل اقصى الجهد وانه يريد الخير لأسرته ..فعندما تكشف ردود فعل المرأة انها تثق في زوجها ..يبدأ هو طبيعياً وبصورة آلية في رعايتها والانتباه اكثر لمشاعرها وحاجاتها وتكون بهذا اولى حاجات الحب الاولية قد اشبعت


2- هي تحتاج التفهم وهو يحتاج التقبل :


حين ينصت الرجل لزوجته عندما تعبر عن مشاعرها دون اصدار حكم ولكن بتعاطف وتواصل ,تشعر بانها مسموعة ومفهومة ..وكلما كانت حاجتها الى ان تكون مسموعة مشبعة ..يكون من السهل عليها اعطاء زوجها التقبل الذي يحتاج الية .
وعندما تلقى المرأة زوجها بحب ..دون ان تحاول تغييره , يشعر بأنه متقبل ..وهذا الموقف يعني انها تتقبله بستحسان ..وهذا لايعني ان المرأة تعتقد انه كامل ! لا ولكن يعني انها لاتحاول تحسينه ..
عندما يشعر الرجل انه متَقبَل ,يكون من السهل عليه جداً ان ينصت وان يمنحها التفهم الذي تحتاج اليه


3-هي تحتاج الاحترام وهو يحتاج التقدير :


عندما يستجيب الرجل للمرأة بطريقة تعطي افضلية لحقوقها ..وعندما يتصرف اخذاً بعين الاعتبار افكارها ومشاعرها , ستشعر بكل تأكيد انها محترمة ..وتعبيرات الاحترام قد تكون مادية وقد تكون معنوية ..مثل باقة من الزهور ..او تذكر مناسبة خاصة بهما وهو مهم لأشباع ثالث حاجات الحب الاولية لدى المرأة ..
عندما تشعر المرأة بذلك ..يكون من السهل عليها ان تمنح زوجه التقدير الذي يستحقه .
وحين تعترف المرأة بفضل زوجها ..وكم انتفعت واسرتها من تعب زوجها وجهودة..يشعر انه مقدر حق قدره ..وان جهده لم يذهب سدى ..وبالتالي يكون متشجعاً لان يعطي اكثر واكثر


4- هي تحتاج الاخلاص وهو يحتاج الاعجاب :

[b]
عندما يعطي الرجل اولوية لحاجات المرأة ..عندما يجعل مشاعرها وحاجاتها اكثر من اهتماماته الاخرى مثل العمل والترفيه والاصدقاء , حينها تشعر المرأة انها تحتل المرتبة الاولى في حياته ..وبسولة تعجب به !
ومثلما تريد هي ان تشعر بتفاني الرجل فهو لديه حاجة اولية ان يشعر بأعجاب المرأة ..
الاعجاب هو ان تنظر اليه بإكبار وابتهاج واستحسان

_________________

ليس المنتدى بكثرة اعضائه ولكن بترابطهم كالاسرة الواحدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرفسير
مالك ومؤسس هم هم
مالك ومؤسس هم هم


الجنسيه : الشرقية
المشاركات : 4904
العمر : 26
التعليم : جامعي
تاريخ الانتساب : 07/08/2008
نقاط : 8907

مُساهمةموضوع: رد: دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **   الجمعة 3 أكتوبر 2008 - 18:18

5- هي تحتاج التصديق وهو يحتاج الاستحسان :


حين لايعترض الرجل على مشاعر المرأة ورغباتها او يجادل فيها وبالتالي يتقبلها ويؤكد صحتها ..عندما تحس المرأة بهذا الموقف التصديقي الذي يؤكد حق المرأة في ان تشعر بما تشعر به ( يجب ان نتذكر انه من الممكن لشخص ان يصادق على وجهة نظر ما بينما لديه وجهة نظر مختلفة ) عند ذلك بالتاكيد سيحصل على الاستحسان الذي يحتاجه ..
كل رجل في اعماقه يريد ان يكون بطل امرأته وفارسها ذو الدرع اللامع ! ان ذلك دليل على انه نجح في اختباراتها وحاز على رضاها ..وحين يتلقى الرجل الاستحسان الذي يحتاج اليه ( تذكري ان الاستحسان للرجل لايعني موافقته دائما ً ) عند ذلك يكون من السهل عليه ان يصادق على مشاعرها


6- هي تحتاج الطمأنه وهو يحتاج التشجيع :


عندما يظهر الرجل اهتمامه لزوجته باستمرار ..ويتفهم ويحترم ويصادق على مشاعرها ..عندها تحس بالطمأنينة ..هذا الموقف التطميني يخبر المرأة بأنها محبوبة .
يخطئ الرجل عادة عندما يظن انه مادام اشبع جميع الحاجات الاولية للمرأة فعليها ان تظن انها محبوبة ..لا انها تحتاج الى التطمين باستمرار ..وبطريقة مشابهه يحتاج الرجل الى ان يشجع من قبل المرأة ..وموقف المرأة التشجيعي يكون بالتعبير عن ثقتها بقدراته وشخصيته .
ان شعوره بانه يتلقى التشجيع يحفزه على ان يظهر كل امكاناته ..وبالتالي يقدم لها التطمين والحب الذي تحتاجه


الحلقة السادسة :


** كيف تتفادى المجادلات ؟؟


ان احد اكبر التحديات صعوبة في علاقة الحب لدينا هو التعامل مع الاختلافات والخلافات !
في الغالب حين يختلف الازواج يمكن ان تتحول مناقشاتهم الى مجادلات ثم من دون انذار الى معارك !!
ويتوقفون عن الحديث بشكل ودي ويبدأ بعضهم يجرح بعض ..
ان الرجال والنساء الذين يتجادلون بهذا الاسلوب يجرحون ليس فقط مشاعرهم ولكن علاقاتهم ايضاً ,كما ان الاتصال هو العنصر الاكثر اهمية في العلاقة ..فإن المجادلات يمكن ان تكون العنصر الاكثر تدميراً ..لانه كلما اقتربنا من بعضنا البعض كلما كان من السهل ان يجرح بعضنا بعضاً .
من الناحية العملية يوصى بأن لا يتجادل الزوجان ..فحين يكون الشخصان غير مرتبطين جنسياً يكون من السهل جداً ان يبقيا منفصلين وموضوعيين عندما يتحاوران .
ولكن عندما يتجادل الزوجان وهما مرتبطان عاطفياً وبخاصة مرتبطين جنسياً فأنهما وبسهولة يأخذان الامر بشكل شخصي جداً .
بعض الازواج يتجادلون طول الوقت ,فيموت حبهم تدريجياً ..وعلى الطرف الاخر يكبت بعض الازواج مشاعرهم الصادقة من اجل تفادي الصراع ولكي لايتجادلون ..ونتيجة لكبت مشاعرهم الحقيقية يفقدون الصلة بمشاعرهم الودية كذلك .
كقاعدة اساسية : لاتجادل ابداً . بدلاً من ذلك ناقش الحجج المؤيدة والحجج المناقضة لأمر ما ..تفاوض حول ماتريد ولكن تجنب الجدل ..


اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,
كما ان الاتصال هو العنصر الاكثر اهمية
في العلاقة , فإن المجادلات يمكن ان تكون
العنصر الاكثر تدميراً .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;


** ماذا يحدث عندما نتجادل **


الاختلافات واختلاف وجهات النظر لاتؤلم بقدر الاسلوب نعبر به عنها ..ان جميع الازواج قد يكون لهم وجهات نظر مختلفة ..وقد يختلفون من وقت لأخر ..ولكن الذي يحدث عملياً ان معظم الازواج يبدأون الجدال بأمر واحد ..وبعد خمس دقائق , يتجادلون حول الاسلوب الذي يتجادلون به !!
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
معظم الازواج يتجادلون حول امر واحد .
وبعد خمس دقائق ,
يجادلون حول الاسلوب الذي يتجادلون به
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;


** لماذا تؤلم المجادلات ؟؟ **


في الواقع ان مايؤلم ليس مانقوله ..ولكن كيف نقوله !
من المعتاد جداً ان الرجل اذا شعر بالتحدي ,فإنه يركز انتباهة على كونه على صواب ..وينسى ان يكون لطيفاً في اسلوبه ..وان يكون حديثه مبنياً على الاحترام والكلمات التطمينية ..انه لايشعر بمدى الالم الذي يسببه لطرف الاخر ..
يمكن ان يبدو كل اعتراض بسيط كأنه هجوم على المرأة ..والطلب يتحول الى امر ..ومن الطبيعي ان تشعر المرأة
بمقاومة هذا الاسلوب الغير ودي ..
وعندما تبدو المرأة متضايقة من هذا الجدل ,يفترض الرجل خطأ انها تتضايق من وجهة نظره او انها تقاومها ..بينما الحقيقة هي ان التعبير الغير لطيف والذي لايدل على الاحترام هو الذي يضايقها .. ولانه لايفهم ردة فعلها , فإنه يركز على شرح ميزة مايقول بدلاً من تصحيح الاسلوب الذي يتحدث به !
انه يظن انها تجادله ..فيدافع عن وجهة نظره ...بينما هي تدافع عن نفسها تجاه تعبيراته الحاده والمؤلمة لها ..
النساء عادة يبدأن المجادلات ثم يقمن بتصعيدها . اولاً بالتعبير عن مشاعرهن السلبية تجاه سلوك ازواجهن , ثم بتقديم النصح دون طلب .
فعندما تهمل المرأة تخفيف مشاعرها السلبية بعبارات ثقة وتقبل لزوجها اثناء الجدل , فليس من الغريب ان يستجيب الزوج سلباً .
في الواقع يتطلب الامر اثنين ليحدث الجدال ..ولكن يتطلب الامر واحداً لايقافه !
ان افضل طريقة لايقاف الجدال هي القضاء عليه في المهد ..عندما يتحول الامر من اعتراض الى جدال ,توقف عن الحديث وخذ وقتاً مستقطعاً ..فكر في طريقة حديثك مع الطرف الاخر ..وحاول ان تفهم انك بهذه الطريقة في الحديث لاتمنحه مايريد ..ثم عد مره اخرى وتحدث معه ولكن بأسلوب لطيف ملؤه الاحترام
ان هذه الاوقات المستقطعه تتيح الفرصة لنا ليبرد غضبنا ..ونداوي جروحنا .ونستعيد توازننا قبل ان نتحدث مرة اخرى ..


** كيف يبدأ الرجال الجدال دون علم **


الاسلوب الاكثر شيوعاً لبدء الرجل المجادلات هو الاستهانه او التقليل من شأن مشاعر المرأة .
على سبيل المثال كأن يقول ( آه ..الامر ليس بتلك الاهمية ) ..قد تكون هذه العباره بالنسبة لرجل عبارة لطيفه وديه ..
ولكنها بالنسبة للمرأة قد تكون مؤلمة ..وتدل على قلة احساس ..
مثال شائع آخر عندما يكون الرجل قد عمل شيئاً ضايق زوجته ..فأنه لكي يخفف عنها يقوم بتوضيح لماذا لاينبغي ان تكون متضايقة ..ويبين بثقة ان لديه سبباً وجيهاً ومنطقياً ومعقولا لما قام به ..
انه ليس لديه فكرة انه عندما يقوم بهذا التوضيح فأن الرسالة الوحيدة التي تسمعها ..هي انه لايهتم بمشاعرها ..
انها تحتاج اولاً الى ان يسمع اسبابها الوجيهة لكونها متضايقة قبل ان تسمع اسبابه الوجيهة ..
عندما ينصت بتفهم ويبدأ بالاهتمام بمشاعرها فانها تشعر فعلاً انه يدعمها ..وتتوقف عن الجدال ..
هذا التغيير في الاسلوب يحتاج تدريباً ولكن بالامكان تحقيقه ..فمن خلال الوعي المتنامي , ومن خلال اكتساب المزيد من الخبرات بما ينفع النساء ..يستطيع الرجل ان يحدث هذا التغيير

_________________

ليس المنتدى بكثرة اعضائه ولكن بترابطهم كالاسرة الواحدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرفسير
مالك ومؤسس هم هم
مالك ومؤسس هم هم


الجنسيه : الشرقية
المشاركات : 4904
العمر : 26
التعليم : جامعي
تاريخ الانتساب : 07/08/2008
نقاط : 8907

مُساهمةموضوع: رد: دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **   الجمعة 3 أكتوبر 2008 - 18:20

**كيف تبدأ النساء الجدال دون علم **


اكثر الاساليب شيوعاً التي تبدأ بها النساء الجدال دون علم هو انهن لايعبرن عن مشاعرهن بطريقة مباشرة ..وبدلاً من ذلك تسال المراة ومن دون علم ( او بعلم ! ) اسئلة خطابية تحمل رسالة استنكار واستهجان ...ومع انها لاتكون في الواقع تريد هذه الرسالة ..لكنها هي مايسمعه الرجل ..
مثلاً عندما يتأخر الرجل فمثلاً بدلاً من ان تسأل اسئلة خطابية مثل ( كيف يمكن لك ان تتأخر الى هذا الوقت ؟ )
او ( لماذا لم تتصل ؟؟) او ( ماذا يفترض ان اظن عندما تتاخر الى هذا الوقت ؟)
يمكنها ان تقول ( انا لاحب ان انتظرك عندما تتاخر ) او ( كنت قلقة من ان امرا ما حدث لك )
ان سؤال مثل ( لماذا لم تتصل ؟) قد يكون لاباس به اذا كنت فعلاً تبحث باخلاص عن السبب الحقيقي لذلك ..لكن عندما تكون المرأة متضايقة فان نبرة صوتها في الغالب تكشف عن انها لاتبحث عن اجابة معقولة لذلك ,ولكنها تصر انه لايوجد سبب مقبول لتأخره .
انه عندما يسمع اسئلة من النوع الاول فأنه لايسمع اسئلتها ...انه يسمع استهجانها ..ويشعر انه اصبح يتعرض لهجوم .ويصبح تصرفه دفاعياً ..انها في الواقع ليس لديها فكرة عن الالم الذي يسببه استهجانها له ..
قد لاتدرك المرأة اهمية الاستحسان بالنسبة للرجل ..وعندما تسلبه اياه بهذا الاسلوب فانه يشعر بانه مجروح ..ويقل اهتمامه بها شيئاً فشيئاً .
اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,,;, ;,;,;
اكثر الاساليب شيوعاً التي تبدا بها النساء المجادلات,
انهن لايعبرن عن مشاعرهن بطريقة مباشرة .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,


الحلقة السابعة :


**احراز النقاط مع الطرف الآخر **


يظن الرجل انه يحرز نقاطاً كبيرة مع المرأة عندما يقدم لها شيئاً عظيماً , مثل شراء سيارة او اخذها في اجازة ..ويفترض انه يحرز نقاطاً اقل عندما يقوم بفعل شي قليل مثل ان يفتح باب السيارة لها او ان يشتري لها ورده او يضمها الى صدره ..
وبناءً على هذا النوع من تدوين النتائج الذي يعتقده , فأنه يركز انتباهه وطاقته على تقديم شي كبير .
ولكن هذه المعادلة لاتنفع ..لان النساء يقمن بتدوين النتائج بطريقة مختلفة !
عندما تدون المرأة النتيجة , فانه مهما يكن كبر او صغر حجم الهدية الحب ..فهي تساوي نقطة واحده ..كل هدية لها نفس القيمة ..حجمها لايهم ..
لكن الرجل يعتقد انه يحصل على نقطة واحده للهدية الصغيرة ..وربما ثلاثين نقطة للهدية الكبيرة !
لايدرك الرجل ان الشيء القليل بالنسبة للمرأة يساوي الشي لكبير ..وان وردة واحده تحصل على عدد من النقاط يساوي مايحصل عليه الشيك الضخم الذي يحصل عليه آخر الشهر !
ومن دون الفهم الاساسي في تدوين النقاط يبقى الرجال والنساء محبطون وخائبو الامل باستمرار في علاقاتهم ..
ذن تذكر :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;
عندما تدون المرأة النتيجة , مهما يكن كبر او صغر
هدية الحب فهي تساوي نقطه واحده , كل هدية لها نفس القيمة
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;,


** الاشياء الصغيره تحدث تأثيراً كبيراً **


ان الاسلوب الذي تدون به النساء النقاط ليس فقط عملية تفضيلية ..بل هو حاجة حقيقية ..تحتاج النساء الى الكثير من تعبيرات الحب ليشعرن انهن محبوبات . تعبير واحد او اثنان مهما كانت اهميته لن , ولايمكن ان يشبعها .
هذا الامر يمكن ان يكون مستعصياً على فهم الرجل ..احدى الطرق لتوضيح هذا الامر هو ان نتخيل ان للمرأة خزان حب يشبه خزان الوقود في السياره ..يحتاج ان يعبأ مرة بعد مره ..والقيام بفعل اشياء صغيرة ( وتسجيل نقاط كثيرة ) هو سر تعبئة خزان الحب عند المرأة ..
وعندما يكون خزان الحب لديها مملوءاً , تكون عندها قادرة على الاستجابة بحب وثقة ..وتقبل ..وامتنان واستحسان ...


** اساليب لتسجيل النقاط مع المرأة **


هناك عدة اساليب يمكن ان يبتكرها الزوج ..او يبتكرها الزوجان معاً لتسجيل النقاط ..
نذكر هنا بعض الامثلة
:

1- عند العودة الى المنزل حاول ان تجدها اولاً وقبل اي شي وضمها اليك .
2- اسئلها اسئلة محددة عن يومها توحي بالوعي بما كانت تنوي القيام به ( مثلاً كيف كان موعدك مع الطبيبه ).
3-قاوم اغراء تقديم الحل لمشكلاتها ..وتعاطف معها بدلاً من ذلك .
4-اعطها دون طلب عشرين دقيقة انتباهاً ( لاتقرأ جريدة او تشتت انتباهك بأي شي ) .
5- احضر لها زهور كمفاجأة في المناسبات الخاصة .
6- امتدح مظهرها .
7- اعرض المساعده عندما تكون متعبه .
8- عندما تتأخر , اتصل بها واخبرها .
9- اذا جُرحت مشاعرها , ابذل لها بعض التعاطف ..دعها تشعر بتفهمك لجرحها ..لاتقدم لها تفسيرات وحلول تبين ان جرحها ليس غلطتك .
10- عندما تهم بالخروج اسألها اذا كانت تريد احضار شي معك ..وتذكر ان تحضره .
11- كن منتبهاً لها اكثر من الاخرين في الاماكن العامه .
12- اجعلها اكثر اهمية من الاطفال ..واجعل اطفالك يرون انها تحوز على اهتمامك اولاً وقبل اي شي ء.
13- اعرض عليها ان تقوم ان تقوم ببعض الاصلاحات في المنزل اذا توفر لديك بعض الوقت ..لاتعد بأكثر مما تستطيع القيام به .
14 - عندما تنصت طمئنها انك مهتم بأصدار بعض الاصوات مثل اهه ,اوه , امم , همم .
15- لاترد على الهاتف عندما تكونان في وقت خاص ..او كانت تبوح بمشاعرها .
16- تفاوض معها بطريقة تبين لها انك تريد لها ان تحصل على ماتريد هي وان تحصل انت ايضاً على ماتريد ..كن حنوناً ..ولكن لاتكن شهيداً !
17 - اطلب منها ان تضيف افكارها الى هذه القائمة


** ماذا يحتاج الرجل ؟؟ **


يجب ان تتذكري .. انه تماماً كما تريد المرأة من الرجل ان يستمر في فعل الاشياء الصغيرة ..فانه يحتاج منك ايضاً ان تكوني يقضة لتقدري هذه الاشياء التي يقوم بها من اجلك !
انك بابتسامة ..وكلمة شكر لطيفة تستطيعين ان تجعليه يشعر بانه سجل نقطه
انه يحتاج الى الشكر والتقدير ليستمر في العطاء ..وليشعر انه مقدر حق قدره ..
وفي ذات الوقت لابد للمرأة ان تتقبل الميل الفطري للرجل لتركيز على الاشياء الكبيره ..والتقليل من اهمية الاشياء الصغيره ..وبدلاً من الاستياء منه لانه يقدم القليل , او الشعور بالالم ..تستطيع هي ان تجعله يدرك تكراراً مدى تقديرها للأشياء الصغيره ..
ولابد ان تتذكر ان نسيانه للأشياء الصغيره لايعني انه لايحبها ! ..ولكن لانه لايدرك ذلك ..او انه عاد لنسيانه مرة اخرى ...وبالتقديرك والتشجيعك ودعمك له اكثر واكثر ..سيكون هو اكثر انسياقاً ..ويقدم اكثر و اكثر لزوجته واطفاله ..


** لماذا يعطي الرجل اقل ؟؟ **


في الواقع نادراً مايقصد الرجل ان يأخذ اكثر ويعطي اقل في العلاقه الزوجيه ..
ولكن الرجال مشهورون بأعطاء القليل في العلاقات ..النساء في الغالب يشتكين بأن ازواجهن يبدؤن اكثر حباً ثم يصبحون بالتدريج اكثر سلبية .
والرجال ايضاً يشعرون بأن النساء لايعاملونهم بعدل ! فهن يكن في البداية مقدِرات ولطيفات ..ثم يصبحن مستاءات وكثيرات المطالب ..
ولابد لنا لكي نفهم الامر بشكل واضح ان ندرك ونتذكر عدة امور :


1_ الرجال يعطون قيمة كبيرة للعدالة :


عندما يعمل الرجل ويكدح بكل طاقته في العمل يظن انه احرز خمسين نقطة ..ثم يعود الى المنزل ويسترخي منتظراً من زوجته ان تحرز نقاطها الخمسين هي الاخرى !
انه لايعرف انه بخبرتها قد احرز نقطة واحده ..ويتوقف عن العطاء لأنه يعتقد انه قد اعطى الكثير ..
2
- النساء يعطين اهمية كبرى للحب غير المشروط :


النساء يعطين بسخاء وسعادة دون ان يطلب منهن .ويفترضن ان الرجال سيفعلون نفس الشيء ..
ولكن الرجال لايفعلون ذلك ..انه يعطي الكثير ثم يتوقف ليتلقى الذي بذله ..
فعندما تبذل المرأة بسعادة للرجل يفترض هو ان لدية نقاطاً اكثر ..وان النتيجة تقريباً متعادلة ..
انه لايدرك ان النساء يملكن قدرة كبيرة على البذل حتى لو كانت النتيجة تقريباً ثلاثين لصفر !
تذكري هذا جيداً ..انك عندما تبذلين للرجل بسخاء وابتسامه على وجهك فانه يتلقى اشاره ان النتيجة تقريباً متعادله ..اذا كنت تريدين تحفيزه ليقدم اكثر ..توقفي بلطف وكياسه عن العطاء ..اعطه فرصة لعمل اشياء صغيرة لك ..شجعيه على ذلك ..ثم قدمي الكثير من التقدير له ..


3- الرجال يعطون عندما يطلب منهم ذلك :


يعتقد الرجال انهم مكتفون ذاتياً ,فلا يطلبون المساعدة الا اذا احتاجو اليها حقاً ..فهم يفترضون في زوجاتهم ان يطلبن اذا احتجن للدعم او المساعده ..
وعلى العكس من ذلك تماماً تكون النساء ..فأنهن لاينتظرن ليعرضن مساعدتهن ..عندما يحببن شخصاً ما فانهن يعطين بأي طريقة يستطعن ..انهن لاينتظرن ليطلب منهن احد ذلك ..وكلما احببن اكثر , كلما اعطين اكثر ..
فعندما لايعرض الرجل مساعدته او مساندته لزوجته تفترض هي خطأ انه لايحبها ..
وربما تختبر حبه بعدم طلب دعمه وتنتظر هي حتى يقوم هو بذلك من تلقاء نفسه ..
انها لاتدرك انه ينتظر ان يطلب منه ذلك !
تذكري ان الرجل يبحث عن اشارات تخبره متى وكيف يعطي اكثر ..انه ينتظر ان يُسأل .بالاضافة ان كثير من الرجال لايعرف ماذا يعطي ..وحتى لو احس انه يعطي القليل ...ولم تطلب هي دعمه في الاشياء الصغيرة , فأنه سيعود لتركيز على الاشياء الكبيرة ..مثل عمله معتقداً ان نجاحاً او مالاً اكثر سينفع ..


4- الرجال يعطون نقاط جزائية :
لاتدرك النساء ان الرجال يعطون نقاط جزائية عندما يشعرون انهمغير محبوبين وغير مدعومين , فعندما يكون رد فعل المرأة نحو الرجل باسلوب تشككي وغير استحساني ورافض ..فأنه يعطي نقاط بالسالب ..او نقاط جزائية .
على سبيل المثال اذا شعر بأنه جرح فانه يرى من المبر ان يخصم النقاط التي قد ربحتها ..وكلما جرح اكثر كلما خصم اكثر ..حتى انها قد تكون مدينة له بعدد من النقاط !
وهذا مربك جداً للمرأة فربما تكون اعطت مايساوي ثلاثين نقطة ..وفي لحظة غضب يسلبها اياها , انه يشعر انه من المسوغ ان لايعطيها اياها ..فهي مدينة له ..انه يظن ذلك عدلاً ..
انه قد يكون عدلاً رياضياً ولكنه في الواقع ليس عدلاً حقيقياً ..
ولكن قد يكون من المريح ان تدركي انه يسلب النقاط عندما يشعر بأنه غير محبوب او غير مدعوم ..ولكنه يعيدها مباشرة عندما يشعر بالحب والدعم من جديد
كلما شعر انه مقدر اكثر واكثر للأشياء الصغيرة التي يقدمها ..فأنه سيعطي نقاط جزائية اقل ..حاولي ان تفهمي الاساليب المختلفه التي يحتاج فيها للحب ...حتى لايتأذى كثيراً

_________________

ليس المنتدى بكثرة اعضائه ولكن بترابطهم كالاسرة الواحدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرفسير
مالك ومؤسس هم هم
مالك ومؤسس هم هم


الجنسيه : الشرقية
المشاركات : 4904
العمر : 26
التعليم : جامعي
تاريخ الانتساب : 07/08/2008
نقاط : 8907

مُساهمةموضوع: رد: دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **   الجمعة 3 أكتوبر 2008 - 18:21

** كيف يمنح الرجال النقاط **


يعطي الرجال النقاط بطريقة مختلفه عن النساء , في كل مره تقدر مايقوم به من اجلها فانه يشعر بالحب ويعطيها نقطه بالمقابل ..
الرجل في الحقيقة لايطلب اي شي سوى الحب والتقدير ..ومن المؤكد انه يطلب المشاركة من المرأة في القيام بواجبات الحياة اليومية ..ولكن اذا لم يكن مقدراً وحبوباً فان مساهمتها لامعنى لها تقريباً وغير مهمة بالنسبة له .
عندما تقوم المرأة باعداد وجبة للرجل فهو قد يعطيها نقطة واحده او عشر نقاط !
ذلك يعتمد على كيفية شعورها نحوه ..فاذا كانت غاضبة منه ومستاءه فالوجبة التي تطبخها تعني القليل له او حتى قد يعطيها نقاطاً بالسالب !
ان سر اشباع الرجل يكمن في تعلم التعبير عن الحب من خلال مشاعرك ..وليس بالضرورة من خلال افعالك ..تذكري ذلك جيداً ً


** كيف تسجل المرأة نقاطاً مع الرجل **


سوف نذكر لك عدد من الاحداث اليومية ..والنقاط التقريبية التي يمنحها الرجل لك بالمقابل :
1- يرتكب خطا ولاتقول له ( لقد اخبرتك ! ) او تقدم له نصحاً . 10-20
2- يضل الطريق وهو يقود السيارة ولا تقوم هي بالتهويل مما حدث . 10-20
3- يضل الطريق وتنظر الى الجانب الايجابي في الحادثه وتقول ( ماكان بأمكاننا
ان نرى الغروب الجميل لو سلكنا الطريق المباشر ) 20-30
4-ينسى ان يحضر شيئاً وتقول له ( لابأس هل تحضره في المرة القادمه عندما تخرج ؟ ) 10-20
5-عندما تجرحه تفهم ألمه , وتعتذر وتعطيه الحب الذي يحتاجه . 10-40
6- تطلب دعمه ويقول لا فلا تتألم ولكن تثق انه سيفعل لو كان قادراً 10-20
7-تطلب دعمه مره اخرى ويقول لا مره اخرى ولا تعتبره مخطئاً ولكن تقبل ذلك في الوقت الحاضر 20-30
8-عندما يعتذر عن خطا ارتكبه تتلقى ذلك بحب وغفران , وكلما كان الخطأ
الذي ارتكبه اكبر كلما كانت النقاط التي يمنحها اكثر . 10-50
9- عندما يريد ان يتصالح معها بعد مخاصمة , ويبدأ في عمل اشياء صغيرة لها
وتبدأ في تقديره مره اخرى . 10-30
10- تشعره انه تستمتع بالعلاقة الخاصة معه . 10-50
11- تكون سعيدة لرؤيته عندما يعود للبيت . 10-20
12- ينسى اين وضع مفاتيحه ولاتنظر اليه كشخص غير مسئول 10-20
13- تبوح بمشاعرها السلبية بأسلوب متزن دون لوم اورفض او استهجان 10-40



**متى تستطيع المرأة تسجيل نقاط كبيره مع الرجل **


مثلما تتفاوت قدرة المرأة على بذل الحب ..فحاجة الرجل الى الحب تتفاوت ..في كل من الامثلة السابقة لايوجد مقدار محدد من النقاط التي يمنحها الرجل , هناك مدى تقريبي ..عندما تكون حاجته الى حبها اعظم فهو يميل الى منحها نقاط اكثر .
على سبيل المثال , اذا ارتكب خطأ وهو يشعر بالاحراج والاسى والخجل ...فهو بحاجة اكبر الى حبها ..وهو بالتالي يعطيها نقاطاً اكبر اذا استجابت لدعمه ..
تذكري ..كلما كان الخطأ الذي ارتكبه اكبر كلما كانت النقاط التي يمنحها مقابل حبها اكثر ..
وفي نفس الوقت ..اذا شعر انه مرفوض نتيجة غلطة كبرى فربما يعطيها الكثير من النقاط الجزائية !
أ ن انزعاج الرجل يتناسب مع حجم الخطأ الذي ارتكبه ..قد تتسائل النساء لماذا لايقول الرجل آسف من اجل خطأ كبير ؟؟
انه في الواقع خائف ان لاتغفري له !
انه من المؤلم للرجل ان يعترف انه قد خذلها بطريقة ما ..
لذلك عندما يكون الرجل في حالة سلبية ..وتعامله كعاصفة ماره وتنحني فانه سيعطيها الكثير من النقاط ..من اجل انها لم تعامله كمخطيء او تحاول تغييره ..
واذا حاولت ان تقف في وجه العاصفة فقد يحدث ذلك دماراً كبيراً ..اذن تذكري :


,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,
عندما يكون الرجل في حالة سلبية ..
عامليه مثل عاصفة ماره وانحني .
,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,;,; ,;,;,;


با نتظار أرائكم أتمنى إستفادة الجميع من الموضوع

_________________

ليس المنتدى بكثرة اعضائه ولكن بترابطهم كالاسرة الواحدة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
دورة تدريبية : **افهمي زوجك ..واعطيه فرصة ليفهمك **
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهــــلاً ومــرحــبــاً بــكــم فــي مــنــتــديــات همّـ همّـ فور يو :: ™°·.¸¸.·°°®» اقسام شباب وبنات «®°°·.¸¸.·°™ :: ۩ زواج - الحياة الزوجية - مشاكل الزواج ۩-
انتقل الى: